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莴笋
叶拌
春笋(少油少盐)
莴笋
叶拌
春笋(少油少盐)的热量是：41大卡/100g
莴笋
叶拌
冬笋(少油少盐)
莴笋
叶拌
冬笋(少油少盐)的热量是：49大卡/100g
莴笋
叶拌
毛笋(少油少盐)
莴笋
叶拌
毛笋(少油少盐)的热量是：40大卡/100g
莴笋
叶拌
菊苣(少油少盐)
莴笋
叶拌
菊苣(少油少盐)的热量是：38大卡/100g
莴笋
叶拌
慈菇(少油少盐)
莴笋
叶拌
慈菇(少油少盐)的热量是：76大卡/100g
莴笋
叶拌
蒲菜(少油少盐)
莴笋
叶拌
蒲菜(少油少盐)的热量是：36大卡/100g
莴笋
叶拌
蒌蒿(少油少盐)
莴笋
叶拌
蒌蒿(少油少盐)的热量是：57大卡/100g
莴笋
叶拌
蕨菜(少油少盐)
莴笋
叶拌
蕨菜(少油少盐)的热量是：49大卡/100g
莴笋
叶拌
草菇(少油少盐)
莴笋
叶拌
草菇(少油少盐)的热量是：42大卡/100g
莴笋
叶拌
黄蘑(少油少盐)
莴笋
叶拌
黄蘑(少油少盐)的热量是：44大卡/100g
莴笋
叶拌
榛蘑(少油少盐)
莴笋
叶拌
榛蘑(少油少盐)的热量是：55大卡/100g
莴笋
叶拌
海带(少油少盐)
莴笋
叶拌
海带(少油少盐)的热量是：35大卡/100g
红薯
叶拌
蒌蒿(少油少盐)
红薯
叶拌
蒌蒿(少油少盐)的热量是：63大卡/100g
红薯
叶拌
蕨菜(少油少盐)
红薯
叶拌
蕨菜(少油少盐)的热量是：55大卡/100g
红薯
叶拌
草菇(少油少盐)
红薯
叶拌
草菇(少油少盐)的热量是：48大卡/100g
红薯
叶拌
黄蘑(少油少盐)
红薯
叶拌
黄蘑(少油少盐)的热量是：49大卡/100g
红薯
叶拌
榛蘑(少油少盐)
红薯
叶拌
榛蘑(少油少盐)的热量是：61大卡/100g
红薯
叶拌
海带(少油少盐)
红薯
叶拌
海带(少油少盐)的热量是：41大卡/100g
甜菜
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莴笋叶(少油少盐)
甜菜
叶拌
莴笋叶(少油少盐)的热量是：40大卡/100g
甜菜
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豆瓣菜(少油少盐)
甜菜
叶拌
豆瓣菜(少油少盐)的热量是：42大卡/100g
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